閉経は人生の一部であって、ゴールではありません。婦人科の健康とデリケートゾーンの健康は、その後のすべての年月において健康の一部であり続けます——65歳や75歳を過ぎても。月経がずっと前に終わったからといって、このテーマが終わるわけではありません。

知っておきたい四つのこと。

閉経後の出血は、必ず医師に伝えましょう。 最後の月経から一年以上たっている場合、どんな出血や点状出血も——一度きりで少量であっても——できるだけ早い日程で予約する理由になります。原因は心配のないものかもしれませんが、医師の評価が必要です。出血が多い場合や体調が悪い場合は、急いで助けを求めてください。

デリケートゾーンの不調について、医師に率直に話してかまいません。 腟の乾燥、ヒリヒリ感、性交時の不快感、排尿に関する不調——これらは年齢を重ねるとよく見られることで、ごく普通の医療のテーマです。こうした話は気恥ずかしく感じるかもしれませんし、それは当然のことです。けれども医師は毎日こうした問題に向き合っており、不調を和らげる方法があることも少なくありません。

新しい症状は、ただの「年のせい」ではありません。 体、おりもの、デリケートゾーンの皮膚、体調などに何か変化があれば、先に年齢のせいにせず、伝えるようにしましょう。評価するのは医師の役割です。

受診や検査は、年齢とともに終わるものではありません。 検診プログラムには年齢の上限がありますが、健康上のニーズにはありません。あなたの状況で何が意味を持つかは、医師と一緒に決めていきます。

受診の前に、希望すれば、気づいたことや質問を紙やスマートフォンにメモしておくことができます。でも、メモがなくても受診できます:何が起きているかを話すだけで十分です。

情報源: WHO — Menopause · NHS — Postmenopausal bleeding